Préférences motrices
Les préférences motrices sont les préférences naturelles du corps traduisant une véritable carte d’identité de nos mouvements.
Cette intelligence du corps est innée. Elle permet de nous adapter à notre environnement.
Ainsi, pour chaque individu, un mouvement et une respiration appropriés maintiennent, rétablissent ou développent le comportement ajusté à chaque instant.
Découvrir ses préférences motrices et se mettre en mouvement en fonction de son profil, c’est se réapproprier son propre corps et être en accord avec soi-même
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Pour une meilleure gestion du quotidien, nous vous invitons à répéter 1 à 4 fois par jour les exercices proposés qui ne dépassent pas 3 minutes.
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TÉMOIGNAGES
Aline M.
“Je viens de recevoir ma PM box et je suis très heureuse. Le rendu est superbe et le contenu des fiches sont une mine d’or d’information. Je suis fan.”