Exercice de Test - Préférences Motrices

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Niveau 3

Inspiration une phase d’apnée, puis une expiration avec apnée

Inspiration 5 secondes

Apnée poumons pleins 4 secondes

Expiration 5 secondes

Apnée poumons vides 4 secondes

Inspiration 5 secondes

Apnée poumons pleins 4 secondes

Expiration 5 secondes

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